岩手県花巻市は雑穀王国！
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イーハトーブの雑穀　単品でブレンドしてみては如何ですか！

十穀ブレンド　３００ｇ
<十穀ブレンド >
３００ｇ
９４５円
花巻産雑穀１００％

　<十穀ブレンド>
うるちあわ・もちあわ・ひえ・きび・ はと麦(挽割)・大麦・赤米・黒米・アマランサス・黒千石大豆(極小粒)

製造元：プロ農夢花巻
商品名
　十穀ブレンド　３００ｇ
価　格
　９４５円(税込み)
規　格
　３００ｇ×１袋
　花巻産１００％
コード
　za3200
ご注文
数量

<十穀ブレンド　栄養成分表(100g当り)>
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質
脂　　質　
糖　　質
食物繊維
342kcal
14.3g
5.1g
59.8ｇ
6.6ｇ
ナトリウム
ｶﾙｼｳﾑ
灰　　分
カリウム
鉄
100ｍｇ
56ｍｇ
1.4ｇ
200ｍｇ
3.1ｍｇ
銅
ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ
リ　　ン
    
0.47ｍｇ
130ｍｇ
290ｍｇ
    
*岩手県医薬品・衛生検査センター調べ








商品名
　十穀ブレンド　３００ｇ
価　格
　２,６００円(税込み)
規　格
　３００ｇ×３袋
　花巻産１００％
コード
　za3203
ご注文
数量




商品名
　十穀ブレンド　３００ｇ
価　格
　４,２００円(税込み)
規　格
　３００ｇ×５袋
　花巻産１００％
コード
　za3205
ご注文
数量

あわ　３００ｇ



<あ　わ>

岩手県産１００％
３００ｇ
７８０円(税込)

製造元：プロ農夢花巻
白米１合に対して大さじ１杯入れて１時間以上吸水させてから炊飯してください。
また他の雑穀とブレンドしてお召し上がりください。

アワ精白粒中のカリウムやカルシウム、ビタミンB１、B２は白米の約３倍多く含まれており、ナイアシンも多く、ビタミン類の良質な摂取源としても優れています。

食物繊維は白米の７倍以上含まれ、消化吸収率も９３％程度と優れ、しかも食味が良い食品です。
商品名
　イーハトーブの雑穀　あ わ
価　格
　７８０円(税込み)
規　格
　３００ｇ×１袋
　岩手県産１００％
コード
　za3010
ご注文
数量


<あわ　栄養成分表(100g当り)>
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質
脂　　質　
糖　　質
食物繊維
357kcal
11.3g
1.6g
68.9ｇ
3.7ｇ
ナトリウム
ｶﾙｼｳﾑ
灰　　分
カリウム
鉄
21ｍｇ
10ｍｇ
1.5ｇ
136ｍｇ
2.2ｍｇ
銅
ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ
リ　　ン
0.5ｍｇ
132ｍｇ
38ｍｇ
*岩手県医薬品・衛生検査センター調べ




いなきび　３００ｇ



<いなきび>

岩手県産１００％
３００ｇ
７８０円(税込)

製造元：プロ農夢花巻
白米１合に対して大さじ１杯入れて１時間以上吸水させてから炊飯してください。
また他の雑穀とブレンドしてお召し上がりください。
商品名
　イーハトーブの雑穀　いなきび
価　格
　７８０円(税込み)
規　格
　３００ｇ×１袋
　岩手県産１００％
コード
　za3030
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数量

キビはタンパク質を多く含み、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルが豊富に含まれています。 卵のようなコクがあるので「エッグミレット」と呼ばれています。黄色い小粒の餅米という感じで、おはぎやお餅にも活用されます。

主要アミノ酸はグルタミン、ロイシン、アラニンが含まれています。リジンは含有量が少なく他の穀類と同様に制限アミノ酸となっているため大豆、小麦、モロコシ、トウモロコシなどと混合し、リジンの割合を高めれば栄養価の高いものとなります。

<いなきび　栄養成分表(100g当り)>
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質
脂　　質　
糖　　質
食物繊維
355kcal
8.4g
1.5g
73.3ｇ
1.9ｇ
ナトリウム
ｶﾙｼｳﾑ
灰　　分
カリウム
鉄
22ｍｇ
6ｍｇ
0.8ｇ
56ｍｇ
1.1ｍｇ
銅
ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ
リ　　ン
0.2ｍｇ
64ｍｇ
16ｍｇ
*岩手県医薬品・衛生検査センター調べ

 

 

黒米　３００ｇ



　　<黒　米>
岩手県産１００％
品種：朝紫
３００ｇ
７８０円
製造元：プロ農夢花巻
白米１合に対して大さじ１杯入れて１時間以上吸水させてから炊飯してください。
また他の雑穀とブレンドしてお召し上がりください。
商品名
　イーハトーブの雑穀　黒　米300g
価　格
　７８０円(税込み)
規　格
　３００ｇ
　岩手県産１００％
コード
　za3040
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数量

黒米とは、稲の原種で古代米の一種 です。普通の白米に比べて、タンパク質、ビタミンB1、B2、E、ナイアシン、リジン、トリプトファン等やさらに、鉄分、亜鉛、カルシウム、マグネシウムなどミネラル成分も豊富に含まれています。
ぷちぷちもっちりで紫色のご飯に炊き上がります。黒色の天然色素はアントシアニンでポリフェノールの一種です。中国では、大変体に良いとされていることから 「薬米」とも呼ばれています。

<黒　米　栄養成分表(100g当り)>
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質
脂　　質　
糖　　質
食物繊維
359kcal
6.6g
3.1g
71.4ｇ
4.0ｇ
ナトリウム
ｶﾙｼｳﾑ
灰　　分
カリウム
鉄
29ｍｇ
18ｍｇ
1.3ｇ
110ｍｇ
0.8ｍｇ
銅
ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ
リ　　ン
0.3ｍｇ
116ｍｇ
30ｍｇ
*岩手県医薬品・衛生検査センター調べ

 



　<はと麦 (挽割)>
岩手県産１００％
３００ｇ
７８０円
製造元：プロ農夢花巻
白米１合に対して大さじ１杯入れて１時間以上吸水させてから炊飯してください。
また他の雑穀とブレンドしてお召し上がりください。
商品名
　イーハトーブの雑穀　はと麦300g
価　格
　７８０円(税込み)
規　格
　３００ｇ
　岩手県花巻産１００％
コード
　za3040
ご注文
数量

ハトムギは穀類の中でも高たんぱく質で、精白粒中の消化率はアワや小麦とほぼ同等であり優れている。
韓国、日本では古くから漢方薬として用いられており、利尿、滋養強壮の健康食として愛用され続けている。

<はと麦　栄養成分表(100g当り)>
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質
脂　　質　
糖　　質
食物繊維
358kcal
13.7g
2.8g
67.8ｇ
0.9ｇ
ナトリウム
ｶﾙｼｳﾑ
灰　　分
カリウム
鉄
15.0ｍｇ
8.0ｍｇ
1.4ｇ
100ｍｇ
2.7ｍｇ
銅
ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ
リ　　ン
0.3ｍｇ
138ｍｇ
31ｍｇ
*岩手県医薬品・衛生検査センター調べ

 

１９年度産「ひえ」に関しては、原料不足のため新穀が
出来る１０月末頃まで販売を休止させていただきます

ひえ　３００ｇ



<ひ　え>

岩手県産１００％
３００ｇ
７８０円(税込)

製造元：プロ農夢花巻
白米１合に対して大さじ１杯入れて１時間以上吸水させてから炊飯してください。
また他の雑穀とブレンドしてお召し上がりください。

ビアミンB１は、日本人が慢性的に不足しがちな栄養素で、糖質がエネルギーとして利用される時に必要とされます。アルコールの分解にも必要で、愛飲家は不足しがちになります。
白米に比べ、カルシウムやリンが２倍、鉄分が３倍、食物繊維が４倍と多く必須アミノ酸のトリプトファンなどを多く含んでいます。
商品名
　イーハトーブの雑穀　ひ　え
価　格
　７８０円(税込み)
規　格
　３００ｇ×１袋
　岩手県産１００％
コード
　za3020
ご注文
数量

<ひえ　栄養成分表(100g当り)>
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質
脂　　質　
糖　　質
食物繊維
358kcal
8g
1.7g
71.5ｇ
4.4ｇ
ナトリウム
ｶﾙｼｳﾑ
灰　　分
カリウム
鉄
18ｍｇ
5mｇ
0.8ｇ
51ｍｇ
1ｍｇ
銅
ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ
リ　　ン
0.2ｍｇ
64ｍｇ
18ｍｇ
*岩手県医薬品・衛生検査センター調べ



アマランサス　３００ｇ



<アマランサス>

岩手県産１００％
３００ｇ
９００円(税込)

製造元：プロ農夢花巻
白米１合に対して大さじ１杯入れて１時間以上吸水させてから炊飯してください。
また他の雑穀とブレンドしてお召し上がりください。
商品名
　イーハトーブの雑穀　アマランサス
価　格
　９００円(税込み)
規　格
　３００ｇ×１袋
　岩手県産１００％
コード
　za3060
ご注文
数量

インカ帝国の主要穀物であったヒユ科のアマランサス。必須アミノ酸であるリジンを多く含んでいるので、他のイネ科の雑穀のリジン不足を補うことができます。

他の穀物よりもミネラル、食物繊維など群を抜いた高栄養価食物です。しかも、炭水化物は少ない。非常に小さな粒で食感もプチっとした数の子のような感じです。

<アマランサス　栄養成分表(100g当り)>
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質
脂　　質　
糖　　質
食物繊維
342kcal
13.2g
8.2g
53.9ｇ
8.9ｇ
ナトリウム
ｶﾙｼｳﾑ
灰　　分
カリウム
鉄
22ｍｇ
150ｍｇ
2.7ｇ
370ｍｇ
5.9ｍｇ
銅
ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ
リ　　ン
0.98ｍｇ
260ｍｇ
540ｍｇ
*岩手県医薬品・衛生検査センター調べ

 

 


赤米　３００ｇ



　　<赤　米>
岩手県産１００％

３００ｇ
７８０円
製造元：プロ農夢花巻
白米１合に対して大さじ１杯入れて１時間以上吸水させてから炊飯してください。
また他の雑穀とブレンドしてお召し上がりください。
商品名
　イーハトーブの雑穀　赤　米300g
価　格
　７８０円(税込み)
規　格
　３００ｇ
　岩手県産１００％
コード
　za3120
ご注文
数量

赤米とは、玄米の種皮の部分に赤色色素（カテコールタンニン）を含んだ米のことで、野生稲の大部分が赤米であることから米のルーツであり、赤飯の起源と考えられています。
赤米にはビタミン、ミネラル、タンパク質が多く、白米に比べて、リンは３倍以上も含まれています。

<赤　米　栄養成分表(100g当り)>
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質
脂　　質　
糖　　質
食物繊維
353kcal
6.9g
1.9g
72.4ｇ
3.5ｇ
ナトリウム
ｶﾙｼｳﾑ
灰　　分
カリウム
鉄
11mｇ
9ｍｇ
1.3ｇ
99mｇ
1.0ｍｇ
銅
ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ
リ　　ン
0.3ｍｇ
115ｍｇ
30ｍｇ
*岩手県医薬品・衛生検査センター調べ





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